The Fact About علاج نفسي شامل That No One Is Suggesting
The Fact About علاج نفسي شامل That No One Is Suggesting
Blog Article
يقوم الفريق الطبي في نفسي فيرتول بتوفير خدمات العلاج النفسي لجميع أنواع الاضطرابات النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطرابات النوم واضطرابات الأكل والإدمان والعلاقات والصحة العقلية العامة.
وقد يؤدي السعي إلى الكمال والنظرة المتشائمة للحياة إلى زيادة هذا الاحتمال أيضًا.
يُعد العلاج السلوكي الإدراكي العلاج النفسي الأكثر فعالية لاضطرابات القلق العام.
تجربتي ومشواري مع أيادي غيّرو منظوري للعلاج النفسي، تعلّمت اننا دايما نقدر نطوّر من أنفسنا ومو بالضرورة "نعالج" انفسنا لأن العلاج يقترح وجود علّة والله خلقنا في أحسن تقويم
الاضطرابات الاكتئابية المزمنة أو المتكررة: قد يعاني البعض من اضطرابات اكتئابية مزمنة أو متكررة، مثل الاضطراب الاكتئابي المستمر أو الاضطراب الاكتئابي الشديد، والذي يمكن أن يسبب حزنًا غير مبرر.
صحتي النفسية في حال أفضل جدا وبشكل مستمر ومتوازن من يوم بديت بأبريل ٢٠٢١
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
حطم الروتين. عندما تشعر بالقلق، قم بنزهة للسير بنشاط أو اعكف على هواية لصرف ذهنك عن ما يقلقك.
تحدث مع طبيبك قبل تناول أي من العلاجات العشبية أو المكملات الغذائية للتأكد من أنها آمنة ولن تتفاعل مع أي من الأدوية التي تتناولها.
يجب تحذير المرضى الذين يأخذون مُثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ومن هم مقرَّبون منهم حول هذا الاحتمال والطلب منهم الاتصال بالطبيب إذا تفاقمت الأعراض مع المُعالَجة،ولكن نظرًا إلى أنَّ الأشخاص الذين يعانون من اكتئاب غير مُعالَج يقومون بالانتحار أيضًا في بعض الأحيان، ينبغي على الأشخاص والأطباء الموازنة بين هذا الخطر والخطر المترافق مع الأدوية الموصوفة.
انتشرت بكثرة جرائم التعدي والتحرش وكذلك القتل في الفترة الأخيرة، لا تنشغل بمخاطر النزول إلى الشارع والسفر على الطريق للذهاب إلى طبيب نفساني، حيث أن وجودك في جلسات علاج نفسي فردية منزلك يشكل أمانًا أكثر واطمئنانًا مع وجودك فقط أمام هاتفك لبدء جلسة الاستشارات النفسية الخاصة بك دون عناء.
إذا لم تتمكن من الإقلاع بنفسك، فعليك بمقابلة طبيبك أو العثور على مجموعة دعم لمساعدتك.
ينبغي إخطار طبيب الشخص إذا تفاقمت الأَعرَاض بعدَ بدء استعمال مضادَّات الاكتئاب أو عند زيادة الجرعة (أو لأيِّ سبب).وبما أن وجود أفكار انتحارية هو أيضًا أحد أعراض الاكتئاب، فقد يواجه الأطباء صعوبة في تحديد الدور الذي تؤديه مضادَّات الاكتئاب في الأفكار الانتحارية والسلوك الانتحاري.وتشكك بعض الدراسات في هذه العلاقة.
ودوّن أيضًا أي تجارب مؤلمة كنت قد تعرضت لها في الماضي أو في مرحلة الطفولة.